1. Προστατέψτε το δέρμα σας: Να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα, ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες, και να φοράτε προστατευτικά ρούχα όταν περνάτε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορούν να προκαλέσουν περαιτέρω αλλαγές στο χρώμα του δέρματός σας και να επιδεινώσουν τη λεύκη.
2. Ενυδάτωση: Η διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματός σας είναι σημαντική για την πρόληψη περαιτέρω δερματικών αλλαγών. Χρησιμοποιήστε τακτικά μια ενυδατική κρέμα για να διατηρείτε το δέρμα σας υγιές και ελαστικό.
3. Αποφύγετε το άγχος: Το άγχος μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω αλλαγές στο χρώμα του δέρματός σας, επομένως είναι σημαντικό να βρείτε τρόπους για να μειώσετε το άγχος στη ζωή σας. Η άσκηση, ο διαλογισμός και άλλες τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του.
4. Αποφύγετε τις σκληρές χημικές ουσίες: Ορισμένες χημικές ουσίες, όπως αυτές που βρίσκονται στις βαφές μαλλιών και τα λευκαντικά, μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα και να προκαλέσουν λεύκη. Χρησιμοποιήστε απαλά, φυσικά προϊόντα όποτε είναι δυνατόν.
5. Μείνετε ενυδατωμένοι: Η κατανάλωση άφθονου νερού μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος και στη μείωση της ξηρότητας.
6. Συζητήστε με τον γιατρό σας: Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα θεραπευτικό πλάνο που να σας ταιριάζει, συμπεριλαμβανομένων τοπικών κρεμών, φωτοθεραπείας ή άλλων θεραπειών. Οι τακτικοί έλεγχοι με τον γιατρό σας μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην παρακολούθηση της κατάστασής σας και στην προσαρμογή του θεραπευτικού σας πλάνου ανάλογα με τις ανάγκες.

Η σωστή φροντίδα του δέρματος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης νέων κηλίδων και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην επαναμελάγχρωση ορισμένων κηλίδων με την πάροδο του χρόνου. Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να διαχειριστείτε την πάθηση και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας.

Το άρθρο Συμβουλές περιποίησης σώματος για ασθενείς με λεύκη εμφανίστηκε πρώτα στο Vitiligo Expert.

Η Elbuluk ξεκίνησε περιγράφοντας πώς εξηγεί τη διαταραχή στους ασθενείς. Τους λέει ότι επειδή η λεύκη είναι αυτοάνοση ασθένεια, τα αντισώματά τους επιτίθενται στα μελανοκύτταρά τους και όταν συμβαίνει αυτό, εμφανίζονται λευκές κηλίδες στο δέρμα. Tονίζει επίσης ότι λέει στους ασθενείς ότι δεν προκάλεσαν οι ίδιοι την πάθησή τους, αλλά μάλλον έχουν γενετική προδιάθεση να την αναπτύξουν.

«Μερικοί ασθενείς ανησυχούν ότι έκαναν κάτι που προκάλεσε τη λεύκη. Ίσως υπήρξαν κάποια υποκινητικά γεγονότα, αλλά δεν θέλουμε οι ασθενείς να κατηγορούν τους εαυτούς τους. Συχνά, είναι ιδιοπαθής και δεν γνωρίζουμε γιατί την εμφανίζουν οι άνθρωποι. Ίσως υπάρχει μια γενετική προδιάθεση, κάποιο περιβαλλοντικό γεγονός που την πυροδοτεί».

Η Elbuluk συζήτησε επίσης τον κοινό μύθο ότι η λεύκη είναι μια δερματική ασθένεια με χρωματισμό.

«Δεν είναι», σημείωσε. «Είναι πιο ορατό σε πιο σκούρο δέρμα».

Η έρευνα επίσης στους ασθενείς με λεύκη απέδειξε ότι υπάρχει 20% έως 30% πιθανότητα να αναπτύξουν κάποια μορφή νόσου του θυρεοειδούς και ελέγχει τις θυρεοειδοτρόπους ορμόνες (TSH) και τα επίπεδα βιταμίνης D κατά την εισαγωγική επίσκεψη.

Η Elbuluk ελέγχει επίσης για TSH κατά την πρώτη επίσκεψη, επειδή το 25% των ασθενών με λεύκη αναπτύσσουν στη συνέχεια αυτοάνοση νόσο του θυρεοειδούς.

Ένα άλλο θέμα που συζητούν με τους ασθενείς είναι ο γενετικός κίνδυνος. Πολλοί από τους ασθενείς του που είναι 20 ή 30 ετών και σκέφτονται να κάνουν παιδιά τείνουν να ρωτούν αν θα μεταδώσουν τη λεύκη στα παιδιά τους και αν τους την μετέδωσαν οι γονείς τους.

«Περίπου το 1% του πληθυσμού, 0,5% έως 2% σε ορισμένες εκτιμήσεις, θα έχει λεύκη. Εάν έχετε συγγενή πρώτου βαθμού, τότε ο κίνδυνος αυξάνεται κατά περίπου 4%. Είναι περίπου έξι φορές υψηλότερος. Είναι περίπλοκο και υπάρχει μια γενετική συνιστώσα, μια προδιάθεση».

Η λεύκη μπορεί να είναι «εντοπισμένη», επηρεάζοντας μόνο ένα μέρος του σώματος, ή μπορεί να είναι «γενικευμένη», εμπλέκοντας το δέρμα σε όλο το σώμα. Ένας συγκεκριμένος υποτύπος λεύκης, που ονομάζεται τμηματική λεύκη, επηρεάζει το δέρμα που περιορίζεται σε ένα μέρος του σώματος και είναι πιο συχνός στα παιδιά παρά στους ενήλικες. Ο σωματικός τραυματισμός στο δέρμα (για παράδειγμα, τρίψιμο ή τριβή) μπορεί να προκαλέσει εξάπλωση της λεύκης – αυτό ονομάζεται «φαινόμενο Koebner».

Η λάμπα Wood είναι ένα συνηθισμένο εργαλείο που χρησιμοποιείται για την αναγνώριση της λεύκης σε ασθενείς με ανοιχτόχρωμο τύπο δέρματος Fitzpatrick. Είναι γνωστό πως η λάμπα Wood είναι απαραίτητη για να διαπιστωθεί η πραγματική έκταση της λεύκης σε ασθενείς με ανοιχτόχρωμο δέρμα. Για πολλούς, η σοβαρότητα της νόσου και η έκταση της επιφάνειας του σώματος που επηρεάζει μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική δυσφορία.

Η Elbuluk ρωτάει πάντα τους ασθενείς της για τους στόχους τους όσον αφορά τη θεραπεία της λεύκης. «Πολλοί από τους ασθενείς της έχουν ενημερωθεί ότι δεν υπάρχει τρόπος αντιμετώπισης της λεύκης ή ότι έχουν λάβει προηγούμενες θεραπείες που απέτυχαν».

«Θέλω να σχολιάσω, το πρόβλημα των ασθενών με την ποιότητα ζωής τους. Η εμπειρία μας δείχνει ότι, όταν οι ασθενείς έχουν λεύκη σε εκτεθειμένες περιοχές, αυτό τείνει να επηρεάζει την ποιότητα ζωής τους. Ακόμα περισσότερο με προοδευτική ή ασταθή νόσο. Έχουν άγχος για το ότι δεν ξέρουν πότε θα αποκτήσουν μια νέα κηλίδα».

Στην προοδευτική λεύκη, η Elbuluk λαμβάνει  υπόψη το ποσοστό της επιφάνειας του σώματος που επηρεάζεται και την κατηγορία θεραπείας που θα λειτουργήσει καλύτερα. Η συνδυαστική θεραπεία είναι συνήθως πιο επιτυχημένη, ειδικά σε ασθενείς που έχουν δοκιμάσει μόνο 1 μορφή θεραπείας για σύντομο χρονικό διάστημα. Η Elbuluk διασφαλίζει επίσης ότι οι ασθενείς κατανοούν ότι η επιτυχία δεν θα συμβεί από τη μια μέρα στην άλλη.

Η φωτοθεραπεία, για παράδειγμα, μπορεί να διαρκέσει τουλάχιστον 30 – 48 συνεδρίες ή περισσότερες για να αρχίσει να προκαλεί ανταπόκριση. Συνολικά, στους ασθενείς με λεύκη υπάρχουν 2 θεραπευτικοί στόχοι: σταθεροποίηση και επαναμελάγχρωση.

Η Elbuluk ολοκλήρωσε την έρευνά της  υπενθυμίζοντας στους συναδέλφους να δίνουν ελπίδα στους ασθενείς, να τους ενημερώνουν ότι υπάρχουν επιλογές θεραπείας και να τους παραπέμπουν σε έναν ειδικό για τη λεύκη εάν δεν αισθάνονται κατάλληλοι για να αντιμετωπίσουν την πάθηση και δεν είναι ενημερωμένοι σχετικά με τις διαφορετικές στρατηγικές που είναι διαθέσιμες για την εξατομίκευση της θεραπείας.

Το άρθρο Οδηγίες για την σωστή θεραπεία της λεύκης εμφανίστηκε πρώτα στο Vitiligo Expert.

Οι γονείς θα πρέπει επίσης να εξηγούν τη λεύκη στα παιδιά με τέτοιο τρόπο ώστε να μην τα φοβίζει ή να προκαλεί περιττό άγχος, σημείωσε. Οι γονείς πρέπει να στοχεύουν στο να «αυξάνουν την άνεσή τους με αυτό που συμβαίνει», συμβουλεύει ο Δρ. Schuster. Αντί να λένε στα παιδιά απλώς να μην ντρέπονται, οι γονείς θα πρέπει να επιτρέπουν στα παιδιά να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους — αν το θέλουν.

Όταν τα παιδιά με λεύκη εισέρχονται σε νέα περιβάλλοντα ή αλληλεπιδρούν με νέα άτομα, οι γονείς θα πρέπει να εκπαιδεύουν προληπτικά τα άτομα που θα βρίσκονται γύρω από τα παιδιά τους. Η εκπαίδευση των άλλων σχετικά με τη λεύκη μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή του κοινωνικού στιγματισμού και να επιτρέψει στα παιδιά να ταιριάζουν πιο εύκολα,

Το να ακούτε το παιδί σας και να ακολουθείτε το παράδειγμά του είναι ζωτικής σημασίας για να το βοηθήσετε να αντεπεξέλθει. Μερικά παιδιά, για παράδειγμα, δεν ενδιαφέρονται για θεραπεία  Μη τα πιεζεται επιτρέψτετα να έχουν λόγο για το εάν θα ήθελαν ή όχι θεραπεία — και, αν ναι, πότε.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους, οι έφηβοι και τα παιδιά με λεύκη μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της αυτοεκτίμησής τους. Παρακαλώ συνειδητοποιήστε ότι η αυτοεκτίμησή σας δεν συνδέεται με το πώς φαίνεται το δέρμα σας. Προσπαθήστε να βρείτε κάποιον ή κάτι που σας φέρνει χαρά. Μείνετε στη θετική ζώνη.

Το άρθρο Πώς μπορούν οι γονείς να υποστηρίξουν παιδιά και εφήβους με λεύκη εμφανίστηκε πρώτα στο Vitiligo Expert.

Η κατάθλιψη επηρεάζει τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες. Ακόμη και γονείς και συγγενείς παιδιών με λεύκη μπορεί να εμφανίσουν άγχος και κατάθλιψη.

Η αναγνώριση των σημείων της κατάθλιψης και άλλων προβλημάτων ψυχικής υγείας είναι το πρώτο βήμα για την εύρεση της σωστής θεραπείας και υποστήριξης. Ο Δρ Σούστερ επεσήμανε ορισμένα γεγονότα  που μπορεί να υποδηλώνουν ότι ένα παιδί έχει κατάθλιψη:

• Σημαντικές αλλαγές στη διάθεση, συμπεριλαμβανομένης της καταθλιπτικής ή ευερέθιστης διάθεσης   
• Ξαφνική απόσυρση από οικογενειακές και κοινωνικές δραστηριότητες
• Κακές συνήθειες ύπνου
• Αλλαγές στην όρεξη
• Σχόλια που υποτιμούν τον εαυτό τους, όπως «είμαι άχρηστος» λέγοντας ότι έχουν κατάθλιψη

Το άρθρο Κατάθλιψη στα παιδιά με λεύκη εμφανίστηκε πρώτα στο Vitiligo Expert.

Τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες μπορεί να αντιμετωπίσουν συναισθηματική δυσφορία ως αποτέλεσμα της λεύκης. Συγκεκριμένα, οι έφηβοι μεταξύ 15 και 17 ετών αναφέρθηκαν ότι ήταν οι πιο συνειδητοποιημένοι για τη λεύκη τους μεταξύ όλων των παιδιατρικών ηλικιακών ομάδων.

Τα παιδιά μπορεί να αντιμετωπίσουν μοναδικές προκλήσεις, συμπεριλαμβανομένων των τεταμένων σχέσεων με τους συνομηλίκους, της μειωμένης κοινωνικοποίησης και των κοινωνικών προβλημάτων που μπορεί να μεταφερθούν στην ενήλικη ζωή. Ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες που συμβάλλουν στη μειωμένη αυτοεκτίμηση μπορεί να είναι η παρανόηση της κατάστασης.

Η Δρ Lisa Schuster, παιδοψυχολόγος με την κλινική REACH στο Children’s Medical Center στο Ντάλας του Τέξας, εξήγησε ότι η παροχή βασικών πληροφοριών για τη λεύκη θα βοηθήσει τα παιδιά και άλλους να κατανοήσουν και να διαλύσουν  τις παρεξηγήσεις σχετικά με την πάθηση. “Πιστεύω ότι είναι σημαντικό για τα άλλα παιδιά να κατανοήσουν το γεγονός ότι δεν πρόκειται για μολυσματική ασθένεια, γιατί θέλουμε να γνωρίζουν ότι μπορούν να έχουν στενή σωματική επαφή  με ένα παιδί που έχει λεύκη και δεν θα νοσήσουν”.

Το άρθρο Συναισθηματικές επιπτώσεις της λεύκης σε παιδιά και ενήλικες εμφανίστηκε πρώτα στο Vitiligo Expert.

Τι λέει η έρευνα: Υπάρχει κάποια σύνδεση; Παραδόξως, πρόσφατες ευρωπαϊκές μελέτες υποδεικνύουν ότι η λεύκη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, ιδιαίτερα του μελανώματος και των κερατινοκυττάρων.

Μια πληθυσμιακή μελέτη κοόρτης στο Ηνωμένο Βασίλειο σε περισσότερους από 15.000 ασθενείς με λεύκη αποκάλυψε μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης όλων των καρκίνων του δέρματος κατά 38%, συμπεριλαμβανομένων:

• 61% χαμηλότερος κίνδυνος μελανώματος
• 33% χαμηλότερος κίνδυνος εμφάνισης βασικοκυτταρικού και πλακώδους κυτταρικού καρκινώματος (Cai et al., JAMA Dermatology , 2023; PMID: 37146674 )

Ομοίως, μια δανική μελέτη μητρώου σε εθνικό επίπεδο (η οποία παρακολούθησε ασθενείς για δύο δεκαετίες) δεν διαπίστωσε αυξημένο κίνδυνο μελανώματος ή καρκίνου των κερατινοκυττάρων σε ασθενείς με λεύκη. Ακόμη και εκείνοι που έλαβαν φωτοθεραπεία δεν παρουσίασαν σημαντική αύξηση στη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος (Løvendorf et al., Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology , 2021; PMID: 34409316 ).

Μια ανασκόπηση του 2024 στο Pigment International , ένα ευρωπαϊκό δερματολογικό περιοδικό, πρότεινε μια πειστική εξήγηση: οι ίδιοι ανοσοποιητικοί μηχανισμοί που καταστρέφουν τα μελανοκύτταρα στη λεύκη μπορεί να ενισχύσουν την ανοσοεπιτήρηση, οδηγώντας σε πρώιμη καταστροφή μη φυσιολογικών ή δυνητικά καρκινικών κυττάρων του δέρματος (Singh et al., Pigment International , 2024).

Φωτοθεραπεία: Είναι ένας κρυφός κίνδυνος;

Δεδομένου ότι οι θεραπείες που βασίζονται στην υπεριώδη ακτινοβολία, όπως η στενής ζώνης UVB και η PUVA, είναι συχνές στη φροντίδα της λεύκης, οι ανησυχίες σχετικά με την έκθεση σε καρκινογόνα είναι κατανοητές. Ωστόσο, μια μετα-ανάλυση με επικεφαλής την Ευρώπη στην οποία συμμετείχαν πάνω από 228.000 ασθενείς κατέληξε στο συμπέρασμα ότι δεν διαπιστώθηκε σημαντική αύξηση του κινδύνου καρκίνου του δέρματος σε ασθενείς με λεύκη που υποβάλλονταν σε φωτοθεραπεία (Sticherling et al., Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine , 2021; PMID: 34762747 ).Αυτό ενισχύει την ασφάλεια αυτών των θεραπειών, ειδικά όταν παρακολουθούνται σωστά, στην ευρωπαϊκή κλινική πρακτική.

Επομένως, πρέπει οι ασθενείς με λεύκη να εξακολουθούν να είναι προσεκτικοί;

Απολύτως, ναι. Ενώ το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί να βρίσκεται σε υψηλή εγρήγορση, το αποχρωματισμένο δέρμα εξακολουθεί να μην έχει μελανίνη, η οποία βοηθά φυσικά στην προστασία από τις ακτίνες UV.

Δείτε πώς μπορείτε να προστατευτείτε:

• Χρησιμοποιήστε αντηλιακό ευρέος φάσματος (τουλάχιστον SPF 30+)
• Καλύψτε με καπέλα και μακριά μανίκια
• Αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως μεταξύ 11:00 και 15:00
• Προγραμματίστε τακτικούς ελέγχους δέρματος, ειδικά εάν υποβάλλεστε σε θεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία ή έχετε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος

Συμπέρασμα: Μια σύνθετη σχέση

Η λεύκη δεν αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος και μπορεί ακόμη και να τον μειώσει. Αυτή είναι η θετική πλευρά που προκύπτει από εμπεριστατωμένες ευρωπαϊκές και παγκόσμιες μελέτες. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφήνετε την προσοχή σας στον αέρα. Το δέρμα σας εξακολουθεί να χρειάζεται προστασία και η υγεία σας αξίζει προληπτική φροντίδα.

Η κατανόηση της επιστήμης σας οπλίζει με τη δύναμη να ζήσετε με τόλμη και ασφάλεια, μέσα στο δέρμα σας, με λεύκη και όλα τα σχετικά.

Το άρθρο Προστασία του δέρματος των ασθενών με λεύκη και κατανόηση των κινδύνων εμφανίστηκε πρώτα στο Vitiligo Expert.

Στα σχολεία:

• Αναπτύξτε και διανείμετε εκπαιδευτικό υλικό, όπως βίντεο, βιβλία και φυλλάδια, για την ευαισθητοποίηση των εκπαιδευτικών και των συνομηλίκων.
• Να εξοπλίσουν τους εκπαιδευτικούς με εργαλεία για την αντιμετώπιση του εκφοβισμού και της παρενόχλησης με ευαισθησία, επιτρέποντας στα παιδιά με λεύκη να μιλήσουν ανοιχτά για την πάθησή τους.
• Εμπλέξτε νεαρούς ενήλικες με λεύκη ως ομιλητές ή μέντορες για να εμπνεύσετε αυτοπεποίθηση και ηγεσία σε μικρότερα παιδιά.

Στις οικογένειες:

• Προσφέρετε εξατομικευμένες πληροφορίες, συμβουλές και εργαστήρια για να βοηθήσετε τους γονείς και τα αδέλφια να υποστηρίξουν αποτελεσματικά τα μέλη της οικογένειας με λεύκη.
• Δημιουργήστε ειδικές εκδηλώσεις για οικογένειες με σκοπό την ενίσχυση της κατανόησης και της αλληλεγγύης εντός της οικογένειας.
• Δημιουργήστε πλατφόρμες όπως ομάδες WhatsApp ή συναντήσεις Zoom για γονείς, με τη βοήθεια ψυχολόγων και ειδικών, για την παροχή συνεχούς υποστήριξης και συμβουλών.

Το άρθρο Ευαισθητοποίηση για φροντίδα για τα Παιδιά εμφανίστηκε πρώτα στο Vitiligo Expert.

Δείτε πώς οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία μιας αίσθησης κανονικότητας στο σπίτι, ενώ το παιδί τους αντιμετωπίζει τις καλές και τις κακές στιγμές μιας διάγνωσης λεύκης.

1. Να είστε ήρεμοι και προνοητικοί

Οι γονείς θα πρέπει να έχουν μια ήρεμη, προληπτική συζήτηση με τα παιδιά τους σχετικά με τη λεύκη. Ενημερώστε τα ότι είναι πιθανό η λεύκη να μην εξαπλωθεί περαιτέρω, αποβάλλοντας όλο το άγχος. Ως ενήλικες, πρέπει να κατανοήσετε το γεγονός ότι τα νεοδιαγνωσμένα παιδιά μπορεί να αισθάνονται κατανοητά νευρικά και να ανησυχούν για το τι θα σκεφτούν τα άλλα παιδιά για αυτά.

2. Αφήστε το παιδί σας να νιώσει τα συναισθήματά του

Υποστηρίξτε, περιμένετε και φυσιολογικοποιήστε το γεγονός ότι μπορεί να αισθάνονται πολύ απογοητευμένοι και λυπημένοι για την απώλεια ελέγχου του χρώματος του δέρματός τους. Σε στιγμές που είναι λυπημένοι ή πενθούν, μην τους φωνάζετε. Χρησιμοποιήστε την καλύτερη συναισθηματική σας νοημοσύνη για να αποσπάσετε την προσοχή τους από τη θλίψη.

3. Επικοινωνήστε μαζί τους 

Κυκλοφορεί πολλή παραπληροφόρηση σχετικά με τη λεύκη και τη θεραπεία της. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να μάθετε τι ακούει το παιδί σας ή τι πιστεύει ότι είναι αλήθεια για την μάλλον ακίνδυνη δερματική πάθηση..

Πολλά παιδιά με λεύκη συχνά αντιμετωπίζουν εκφοβισμό και κακοποίηση στο σχολείο ή στο διαδίκτυο. Είναι σημαντικό το παιδί σας να γνωρίζει ότι είστε πάντα εκεί γι’ αυτό. Επίσης, να θυμάστε: «Δεν θα πρέπει να αναμένεται από τα παιδιά που δέχονται εκφοβισμό να αντιμετωπίζουν τους εκφοβιστές. Αντίθετα, θα πρέπει να τα ενθαρρύνετε να απευθύνονται σε φίλους και συγγενείς για βοήθεια και υποστήριξη».

4. Παρακολουθήστε τη δική σας συμπεριφορά

Οι γονείς παιδιών με λεύκη είναι επίσης αγχωμένοι. Μερικές φορές, τα παιδιά μπορούν να πάρουν αυτά τα συναισθηματικά ερεθίσματα από τους γονείς τους και να νιώσουν θλίψη. Τα παιδιά βασίζονται στους γονείς τους για να τους προσφέρουν μια αίσθηση ασφάλειας και προστασίας. Επομένως, είναι λογικό οι γονείς να διαχειρίζονται το άγχος τους στον ελεύθερο χρόνο τους χωρίς να μοιράζονται υπερβολικά τους φόβους τους με τα παιδιά τους. Δεν θέλετε να μεταδώσετε χαμηλή αυτοεκτίμηση ή ένα αίσθημα ανησυχίας και στο παιδί σας.

Το άρθρο Πως οι γονείς μπορούν να υποστηρίξουν τα παιδιά τους κατά τη διάρκεια της διάγνωσης λεύκης εμφανίστηκε πρώτα στο Vitiligo Expert.

Η λεύκη είναι μια χρόνια πάθηση που προκαλεί την εμφάνιση λευκών κηλίδων ή ακόμα και πλήρη απώλεια χρώματος στο δέρμα.

Αν και δεν είναι μεταδοτική, μπορεί να επηρεάσει άτομα οποιασδήποτε εθνικότητας, φύλου ή ηλικίας και έχει τη δυνατότητα να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα ζωής των ανθρώπων.

Για να κατανοήσουμε τι συμβαίνει στο δέρμα των ατόμων με λεύκη, πρέπει πρώτα να μάθουμε τι συμβαίνει στο εσωτερικό του. Το χρώμα του δέρματος, των μαλλιών και άλλων εγχρώμων περιοχών καθορίζεται από τη μελανίνη, μια χρωστική που παράγεται από τα μελανοκύτταρα, τα οποία βρίσκονται βαθιά μέσα στο δέρμα και στους θύλακες των τριχών.

Αυτά τα κύτταρα παράγουν τη μελανίνη μέσω μιας πολύπλοκης διαδικασίας που ονομάζεται μελανογένεση. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, η μελανίνη σχηματίζεται σε μικροσκοπικά πακέτα και με την πάροδο του χρόνου μεταφέρεται στο δέρμα, προσδίδοντας του το χρώμα του.

Αυτή η εξάπλωση και η κατανομή της χρωστικής δίνει στο δέρμα ένα ομοιόμορφο και σταθερό χρώμα. Η μελανίνη εκτός από το ότι καθορίζει το χρώμα του δέρματος, των μαλλιών και άλλων χρωστικών έχει και προστατευτική λειτουργία, απορροφώντας την επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία (UV) και προστατεύοντας έτσι το δέρμα από τις βλάβες που προκαλεί ο ήλιος.

Η ποσότητα της μελανίνης στο σώμα εξαρτάται από τη γενετική και γι’ αυτό οι άνθρωποι έχουν διαφορετικούς τύπους (φωτότυπους) δέρματος. Οι άνθρωποι με πιο σκούρους τόνους δέρματος έχουν συνήθως περισσότερη μελανίνη.

Στους ανθρώπους με λεύκη, αυτή η διαδικασία χρωματισμού διαταράσσεται. Για να κατανοήσουμε τη λεύκη, πρέπει επίσης να γνωρίζουμε περισσότερα για το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού.

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι μια περίπλοκη συλλογή χημικών ενώσεων, κυττάρων, ιστών και οργάνων που αποσκοπούν στην προστασία του σώματος από επιβλαβείς εισβολείς όπως βακτήρια, ιούς και παράσιτα.

Η λεύκη είναι μια αυτοάνοση πάθηση, πράγμα που σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού επιτίθεται λανθασμένα στα μελανοκύτταρα, θεωρώντας τα ως επιβλαβείς εισβολείς και καταστρέφοντάς τα. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα χάνει τη χρωστική του και αναπτύσσονται λευκές κηλίδες.

Η διαδικασία του αποχρωματισμού είναι πολύπλοκη και μπορεί να διαρκέσει μεγάλο χρονικό διάστημα, ενώ διαφέρει από άτομο σε άτομο. Ορισμένοι παράγοντες που ενδέχεται να επηρεάσουν την εξέλιξή της περιλαμβάνουν τη γενετική προδιάθεση, το συναισθηματικό άγχος, τον τραυματισμό του δέρματος (π.χ. ηλιακά εγκαύματα ή τριβή), τη φαρμακευτική αγωγή ή ακόμα και ορμονικές αλλαγές.

Η λεύκη εμφανίζεται σε δύο βασικούς τύπους: την τμηματική λεύκη, η οποία περιορίζεται σε μια μόνο πλευρά ή περιοχή του σώματος, και τη μη τμηματική λεύκη, η οποία είναι η πιο συχνή και επηρεάζει και τις δύο πλευρές του σώματος.

Όσον αφορά τα άτομα που ζουν με μη τμηματική λεύκη, ο αποχρωματισμός μπορεί να ακολουθήσει απρόβλεπτη πορεία λόγω των περίπλοκων διαδικασιών που ακολουθούνται. Αν και δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για τη λεύκη, η καλή είδηση είναι ότι η πάθηση μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους σε συνεργασία με έμπειρο δερματολόγο.

Η διαδικασία επαναχρωματισμού είναι επίσης περίπλοκη και χρονοβόρα, αλλά μπορεί να επιτευχθεί με κατάλληλη φροντίδα και θεραπεία. Ο χρόνος που χρειάζεται για να επαναχρωματιστεί το δέρμα μπορεί να διαφέρει ανάλογα το άτομο και τη θέση των λευκών κηλίδων στο σώμα.

Η λεύκη, ως ορατή πάθηση, μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στην αυτοεκτίμηση των ατόμων που τη βιώνουν. Η καλύτερη κατανόηση της επιστήμης πίσω από αυτή την πάθηση μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με λεύκη να νιώσουν πιο ενδυναμωμένα και να λάβουν πιο ενημερωμένες αποφάσεις σχετικά με την αντιμετώπισή της.

Το άρθρο Λεύκη: Η επιστήμη πίσω από το δέρμα εμφανίστηκε πρώτα στο Vitiligo Expert.

Ευρήματα έρευνας ψυχολόγων σε μεγάλες ομάδες ασθενών με λεύκη:

1. Οι περισσότεροι άνθρωποι (79%) λένε ότι η λεύκη έχει αρνητικό αντίκτυπο στην εμφάνισή τους.
2. Ένα τρίτo των ανθρώπων (33%) με λεύκη νοιώθουν συχνά σαν χαμένοι στο πρόβλημα τους και είναι απορροφημένοι, ή λένε ότι μπερδεύτηκαν όταν μίλησαν για πρώτη φορά με γιατρό ή εξειδικευμένο δερματολόγο.
3. 4 στα 10 άτομα (40%) λένε ότι ανησυχούν για τις αντιδράσεις άλλων ανθρώπων για τη λεύκη τους και αισθάνονται ότι τους κοιτάζουν παράξενα, σαν να θέλουν να τους κρίνουν για αυτό το διαφορετικό που έχουν.
4. Tο 59% των πασχόντων αποφεύγουν τις υπαίθριες δραστηριότητες λόγω της λεύκης τους.
5. Tο 61% αισθάνονται εγκαταλελειμμένοι από το τη φροντίδα της επιστήμης για το πρόβλημα τους.
6. Σχεδόν σε 2 στις 3 περιπτώσεις (67%) η λεύκη έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχική τους υγεία ή νιώθουν ανασφάλεια και αυτογνωσία με χαμηλό εγώ.
7. Οι μισοί (50%) λένε ότι η λεύκη έχει επηρεάσει αρνητικά την κοινωνική, ερωτική, και οικογενειακή τους ζωή.
8. Tο 61% αισθάνονται εγκαταλελειμμένοι από το τη φροντίδα της επιστήμης για το πρόβλημα τους.
9. Η λεύκη παρουσιάζει ένα σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας τόσο σε τοπικό όσο και σε παγκόσμιο επίπεδο. Πρέπει να αλλάξουμε τα πράγματα προς το καλύτερο!
10. Μελέτες έχουν δείξει ότι το 67% όσων πάσχουν από λεύκη φοβούνται ότι η ασθένειά τους μπορεί να εξαπλωθεί.

Το άρθρο Ευρήματα έρευνας ψυχολόγων σε μεγάλες ομάδες ασθενών με λεύκη εμφανίστηκε πρώτα στο Vitiligo Expert.